SHREDDY

SHREDDY เป็นแอปเดียวที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เข้าร่วมมากกว่า 250,000+ SHREDDERS ที่ได้รับผลลัพธ์ที่แท้จริงในวันนี้

ค้นหาคู่มือการออกกำลังกายที่สร้างโดย SHREDDY PT ของเราด้วยเทคนิคที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ซึ่งเหมาะสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์ หากคุณกำลังฝึกในยิมหรือที่บ้าน สามารถควบคุมไดอารี่ของคุณได้อย่างสมบูรณ์ด้วยปฏิทินที่ปรับแต่งได้ของเรา ทำตามแผนมื้ออาหารที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและความต้องการด้านอาหารของคุณโดยเฉพาะ ออกแบบโดยนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญของเรา และเรียกเหงื่อได้อย่างเต็มที่ภายใน 30 นาทีหรือน้อยกว่าด้วยชั้นเรียนแบบเรียลไทม์!

เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ เราจะอัปโหลดเนื้อหาใหม่ทุกเดือน! ตั้งแต่สูตรอาหารไปจนถึงการออกกำลังกาย ความท้าทายในฟีเจอร์ใหม่ๆ เราจะทำให้มันสดใหม่และเป็นเอกสิทธิ์ของแอป SHREDDY

เข้าร่วมทีม SHREDDY และคุณจะสามารถเข้าถึง:

คู่มือการออกกำลังกายสำหรับความสามารถและเป้าหมายทั้งหมด

SHREDDY เหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มออกกำลังกายหรือต้องการสร้างความก้าวหน้าให้มากขึ้น เรามีแบบฝึกหัดสำหรับทุกระดับและทุกเป้าหมาย โปรแกรมการออกกำลังกายของเราได้รับการปรับแต่งให้เข้ากับความชอบและเป้าหมายของคุณ ด้วยคำแนะนำกว่า 14 รายการให้เลือก มีบางอย่างสำหรับเป้าหมายของคุณ หากคุณยังใหม่ต่อการฝึก มีเวลาน้อย หรือกำลังมองหาเส้นทางฟิตเนสของคุณต่อไป มีคำแนะนำเกี่ยวกับ SHREDDY สำหรับคุณ

การติดตามคู่มือการออกกำลังกายในโรงยิมไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อนด้วยคำแนะนำเทคนิคและวิดีโออ้างอิงสำหรับการออกกำลังกาย ดังนั้นคุณจึงรู้สึกได้รับการรองรับเสมอ คุณลักษณะการติดตามน้ำหนักและการติดตามสำหรับแต่ละชุดทำให้มั่นใจได้ว่าการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้าสำหรับความคืบหน้าที่แท้จริงและคุณสมบัติเวลาพักในตัว

การออกกำลังกายที่บ้านของเราเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกที่บ้านหรือในบริเวณโรงยิมที่เงียบกว่า ต้องใช้อุปกรณ์น้อยที่สุดสำหรับการออกกำลังกายและรับประกันผลลัพธ์สูงสุด!

ชั้นเรียนแบบเรียลไทม์ที่จะทำให้คุณเหงื่อออกในเวลาไม่นาน

ชั้นเรียนแบบเรียลไทม์ของเรามีตั้งแต่ 7-30 นาที เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่และทุกเวลาที่คุณต้องการ การออกกำลังกายเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ทำให้เหมาะสำหรับเวลาที่คุณไม่สามารถไปยิมได้ และนำโดย PT ที่มีคุณสมบัติพร้อมด้วยการถดถอยและความคืบหน้าสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด

แผนมื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับทุกไดเอท

สูตรอาหารกว่า 100 สูตรโดยนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญของเราซึ่งครอบคลุมอาหารทุกประเภท เราจะกำหนดแผนมื้ออาหารให้คุณเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายหรือเพียงแค่รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ

ชุมชนที่สนับสนุนอย่างเหนือชั้นของผู้หญิง

เราเป็นที่รู้จักในชุมชนอินเทอร์แอคทีฟและให้การสนับสนุนบน Instagram มาโดยตลอด และตอนนี้คุณสามารถค้นหาได้ในแอปด้วย! เริ่มแชท ทำความรู้จักกับผู้อื่น สร้างกลุ่มสนับสนุน และเข้าร่วมฟอรั่มในแอพที่มีทุกอย่างตั้งแต่การออกกำลังกายไปจนถึงมื้ออาหาร ไปจนถึงการอภิปรายทั่วไป

การเดินทางออกกำลังกายของคุณในที่เดียว

คุณจะมีโปรไฟล์ที่ครอบคลุมที่สุดซึ่งคุณสามารถอยู่เหนือเส้นทางการออกกำลังกายของคุณได้ อัปโหลดภาพความคืบหน้า การวัด เขียนรายการไดอารี่ และตรวจสอบสถิติสุขภาพทั้งหมดของคุณได้ในที่เดียว!

KIT เปิดตัวและเติมสต็อคก่อนใคร

คุณจะสามารถเข้าถึงชุดผลิตภัณฑ์และอาหารเสริมใหม่ทั้งหมดก่อนใครได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถคว้าทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเดินทางออกกำลังกายของคุณได้ก่อนใคร!

การสมัครของคุณจะทำงานบนอุปกรณ์ต่างๆ ของคุณและต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร สามารถจัดการการสมัครรับข้อมูลและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชีภายใน iTunes หลังจากซื้อ เมื่อซื้อแล้ว จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด

การสร้างบัญชีแสดงว่าคุณยอมรับข้อกำหนดและเงื่อนไข ซึ่งสามารถดูได้ที่: https://www.shreddy.com/terms-and-conditions